ギター初心者の基礎練習「リズムトレーニング」

リズムトレーニングとは

ギターの練習といえば、左手の指を動かしたり、右手のピッキング練習をしたりするイメージが強いかもしれません。リズムトレーニングは軽視されがちです。

リズムトレーニングとは、まさにリズムを正しくとるためのトレーニングです。初心者の方にこそ、リズムトレーニングをする習慣を身に着けて欲しいと思います。リズムが正しくとれていると、メリットがたくさんあります。以下にいくつか例を挙げておきます。

• 他の楽器と一緒に演奏するときに、まとまりが良くなる。
• 聴き手にとって、美しい演奏になり、演奏自体が上手く聴こえる
• 複雑なフレーズにも、柔軟に対応できるようになる
• 何より演奏が抜群に楽しくなる

リズム感があることは、演奏が上手くなるための大きなポイントです。プロのミュージシャンでも本当に上手い人は圧倒的にリズム感が良いです。

それでは、リズムを正しく取れるようにするにはどうしたらよいでしょうか。簡単なリズムトレーニングを紹介します。

リズムトレーニング　ex.1

まずはメトロノームの音を聞いて、ちょうど音が鳴るのと同時に手拍子をしてみましょう。手拍子でなくても、足のかかとや膝を叩いて音を出しても良いです。メトロノームのテンポは最初は１００前後から始めてみましょう。

 リズムトレーニング　ex.2

次は、メトロノームの音の直後（メトロノームの音の間）にも手拍子を入れてみましょう。メトロノームが鳴っているところを「オモテ拍」、なっていないところを「ウラ拍」といいます。ここまでは割とカンタンにできるはずです。

 リズムトレーニング　ex.3

最後はウラ拍にだけ手拍子を入れてみましょう。これは慣れないと難しいが、ウラ拍がきちんとつかめるようになると、リズム感は飛躍的に伸びます。